리타이어리(Retiree)

당뇨 합병증, 걱정된다면 지금이 시작할 때입니다– 조기 발견과 꾸준한 관리로 더 건강한 내일 만들기 –당뇨 진단을 받은 순간, 많은 분들이 가장 먼저 떠올리는 걱정은 바로 "합병증"입니다. “나도 언젠가는 신장투석을 하게 되는 건 아닐까?”, “눈이 안 보이게 되면 어쩌지?”, “당뇨 발로 고생하는 분을 봤는데 너무 무서워요…” 이런 불안한 마음, 충분히 이해됩니다. 그러나 중요한 사실은 합병증은 충분히 예방 가능하다는 점입니다.오늘 이 글에서는 당뇨 합병증에 대한 정확한 정보와, 지금부터 실천할 수 있는 예방 전략을 다루겠습니다. 걱정만으로는 아무것도 바뀌지 않습니다. 지금부터 함께 준비해봅시다.1. 당뇨 합병증이란 무엇일까요?당뇨병은 단순히 혈당이 높아지는 질환이 아닙니다. 고혈당 상태가 장기적으로 ..

문화적 관점에서 본 겸손: 동서양의 차이 속에서 배우는 삶의 태도겸손이라는 덕목은 인간이 살아가는 데 있어 시대와 문화를 막론하고 참으로 귀한 가치라 여겨집니다. 우리가 살아가는 세상은 빠르게 변하고, 개인의 자유와 표현이 더욱 강조되는 시대이지만, 그 속에서도 여전히 겸손은 사람 사이의 관계를 지탱해주는 보이지 않는 힘으로 작용합니다.다만, 이 ‘겸손’이라는 덕목이 나라마다, 문화마다 조금씩 다르게 받아들여지고 실천되는 모습을 보며, 겸손이란 단어 하나에 담긴 깊이를 다시금 생각하게 됩니다. 오늘은 특히 동양과 서양의 문화를 중심으로, 겸손이 어떻게 정의되고 실천되는지를 조심스럽게 살펴보며, 서로 다른 문화 속에서 우리가 배울 수 있는 겸손의 의미를 함께 나누고자 합니다.A. 동양의 겸손: 조화와 절제..

내 몸에 맞는 당뇨 약물 찾기: 인슐린 vs 경구용 약물, 무엇이 더 좋을까요?당뇨를 잘 관리하기 위해서는 식이조절과 운동뿐만 아니라 약물 치료도 중요합니다. 하지만 약물이라고 다 똑같은 건 아니죠. 사람마다 몸 상태가 다르기 때문에, 나에게 잘 맞는 약물을 찾는 것이 무엇보다 중요합니다.오늘은 인슐린과 경구용 당뇨약의 차이점과 장단점, 그리고 어떤 경우에 어떤 약을 선택하면 좋은지 함께 알아보려고 해요.🌟 인슐린 치료란 무엇인가요?인슐린은 우리 몸에서 자연스럽게 만들어지는 호르몬이에요. 혈당을 세포로 운반해서 에너지로 바꾸는 중요한 역할을 하죠. 하지만 당뇨병이 있는 분들은 인슐린이 부족하거나, 잘 작동하지 않아 외부에서 인슐린을 보충해줘야 할 때가 있습니다.언제 사용하나요?보통 제1형 당뇨병 환자에..