'#일중독 #쉼이필요해요 #일과삶의균형 #워라밸 #마음건강 #가족의소중함 #자존감회복 #오늘도수고했어요' 태그의 글 목록

일중독에서 벗어나기~“일만 하며 사는 삶, 정말 괜찮으신가요?”우리는 누구나 일하며 살아갑니다.어디서든 처음 만나는 사람에게 가장 먼저 듣는 질문은,“무슨 일 하세요?”가 아닐까요?일은 우리에게 생활의 기반을 주고,휴일과 여유를 즐길 수 있는 기회와 자유를 줍니다.하지만 어느 순간, 일이 삶의 전부가 되어버린다면그건 조금 들여다볼 필요가 있어요.1. 일과 삶 사이, 균형이 필요해요열심히 일하는 건 멋진 일이에요.하지만 일 때문에 자신을 돌보지 못하고,사랑하는 사람들과의 시간까지 줄어든다면,그건 ‘성실함’이 아니라 ‘과로’라는 이름을 가질지도 몰라요.조금씩 자신을 잃어가고 있다면,잠시 멈춰서 나의 하루를 돌아보는 시간이 필요합니다.2. “야근이 위로가 되었던 때가 있었어요.”카렌은 작은 마을에서 대도시로 ..

일상생활 2025. 5. 23. 13:48

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