리타이어리(Retiree)

성취감을 키우는 30일 실천 프로젝트작은 실천이 쌓이면, 삶은 달라집니다하루를 끝내고 누웠을 때“오늘도 그냥 그렇게 흘려보냈구나…”이런 생각, 해본 적 있으신가요?하루하루 열심히 살아가는데왠지 내 삶이 제자리인 것 같고,아무것도 이룬 게 없다는 허탈함이 드는 날.그럴 때 필요한 건 거창한 목표가 아니라,‘성취감’을 느낄 수 있는 아주 작은 실천들입니다.오늘은 그 성취감을 되찾아 줄30일 실천 프로젝트를 소개합니다.하루 10분이면 충분하지만,그 변화는 생각보다 훨씬 큽니다.1주차: 몸과 마음을 깨우는 한 걸음작은 시작이 큰 변화를 만든다Day 1 : ‘내가 이걸 왜 하려는가’ 다짐을 글로 써보기Day 2 : 하늘을 바라보며 10분 산책하기Day 3 : 아침에 거울 보며 “나는 괜찮은 사람이다” 3번 말하기..

삶의 변화는 채식으로부터 – 더 나은 나를 위한 작은 선택이번에는 좀 달라지겠다고. 이번엔 건강도 챙기고, 내 삶의 방향도 바꿔보겠다고요.하지만 어디서부터 시작해야 할지 막막한 당신에게 제안합니다.“채식”이라는 아주 단순하고도 강력한 변화의 씨앗을 심어보는 건 어떨까요?1. 채식, 삶을 움직이는 조용한 혁명우리가 원하는 변화는 거대한 도약이 아닙니다.그저 내 삶이 조금 더 나아지길 바라는 소망일 뿐입니다.그런데 식습관을 바꾸는 일은 그보다 더 큰 변화를 가져옵니다.왜냐하면 우리는 먹는 대로 살아가기 때문입니다.더 건강해지고 싶다면다이어트를 자연스럽게 하고 싶다면일상에 활기를 느끼고 싶다면채식은 그 모든 열쇠가 될 수 있습니다.2. 모두의 채식, 나만의 방식으로채식은 더 이상 ‘채식주의자’만의 것이 아닙니..

세금 때문에 머리 아프신가요?무료 세무 상담으로 속 시원하게 해결하세요!“세금 신고는 어떻게 하지?”“사업자등록 했는데 뭐부터 챙겨야 하지?”“상속세, 증여세… 말만 들어도 어렵고 무서워요!”살다 보면 누구나 한 번쯤은 세금 문제로 혼란을 겪게 됩니다.하지만 걱정 마세요.전문가에게 무료로 세무 상담을 받을 수 있는 방법,우리 주변에 꽤 많답니다!이번 글에서는 누구나 쉽게 활용할 수 있는 세금 관련 무료 상담 방법 5가지를 소개해 드릴게요.비용 부담 없이, 확실한 정보로 세금 고민을 해결해 보세요.1. 국세청 국세상담센터(☎ 126)가장 기본적이고 빠른 세금 상담 창구국세청에서 운영하는 대표 상담 전화예요.세금이 궁금할 땐 126번만 기억하세요! 이용 방법전화번호: 126운영시간: 평일 오전 9시 ~ 오후..